सलाद सामग्री | सर्वश्रेष्ठ सलाद सब्जियों और टॉपिंग की सूची

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सुनोरेगेलनकोई भी खाद्य पदार्थ जिसे आप सलाद में शामिल कर सकते हैं

सबसे अच्छी सलाद सामग्री, चाहे वह सब्जियां, पनीर, मांस या अन्य वस्तुएं हों, वे आवश्यक तत्व हैं, जो संयुक्त होने पर, अलग-अलग वस्तुओं को एक वास्तविक सलाद में बदल देते हैं। ये सभी चीजें अपने आप में स्वादिष्ट होती हैं, लेकिन जब आप इन्हें एक साथ रखते हैं और स्वादिष्ट सलाद ड्रेसिंग के साथ मिलाते हैं, तो आपको एक स्वादिष्ट सलाद मिलता है।

वास्तव में, यह सलाद सामग्री या टॉपिंग है जो एक सलाद को दूसरे से अलग करता है। उदाहरण के लिए सीज़र सलाद और इसके पारंपरिक टॉपिंग परमेसन, रोमेन लेट्यूस, क्राउटन और एक लहसुन ड्रेसिंग लें। ग्रीक सलाद फेटा पनीर, टमाटर, प्याज, मसालेदार बीट, पेपरोनसिनी मिर्च, ककड़ी और एक जैतून का तेल अजवायन की पत्ती ड्रेसिंग के साथ समान हैं, इन व्यक्तिगत तत्वों को मूल भागों के योग से बेहतर कुछ में मिलाते हैं।

चाहे आप वाल्डोर्फ या क्लासिक कोब जैसे पारंपरिक सलाद के प्रशंसक हों या सलाद, टमाटर और ड्रेसिंग के साथ सिर्फ एक साधारण बगीचे का सलाद, हमें यकीन है कि सामग्री सलाद बनाती है। हम सब सब्जियों, पनीर, मीट, नट्स और ड्रेसिंग की एक विस्तृत विविधता के साथ सलाद बार जानते हैं, और जैसे सलाद टॉपिंग के लिए अनंत संभावनाएं हैं, वैसे ही एक आदर्श सलाद की अपनी परिभाषा बनाने के लिए अंतहीन संयोजन हैं।

शायद यह लचीलापन, और तथ्य यह है कि सलाद तैयार करने का कोई गलत तरीका नहीं है, सलाद को एक चमत्कारिक इलाज बनाता है। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, सलाद भी स्वस्थ होते हैं (अक्सर अधिक मात्रा में।) ज्यादातर मामलों में, जब तक आप चिकना ड्रेसिंग और उच्च कैलोरी टॉपिंग नहीं चुनते हैं प्रोटीन और पोषक तत्व ) अगर हमने कभी देखा है तो यह दोहरा बोनस है।

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